朝ご飯：プロテイン 昼ご飯：News DELIのランチプレート（バケット、から揚げネギ味噌ソース和え、マグロのラタトゥユ、スパニッシュオムレツ） おやつ：なんかいろいろもらいました。ケーキとかまんじゅうとかムースとか 夜ご飯：シャケフライパン焼き、白…