朝ごはん:トースト、コーヒー 昼ごはん:ごはん、かぼちゃのスープ、ピーマンといりこの炒め物、中華なす、ほたてのソテー 夜ご飯:チーズおじや、あじのひらき、しじみの味噌汁 コーヒー:2杯 水:0ml 仕事:9時間 勉強:0時間 その他:会議だった。会議と…
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