朝ごはん：トースト、コーヒー 昼ごはん：ウインナーロール、メロンパン 夜ごはん：バーベキュー、湯豆腐、ぞうすい コーヒー：1杯 水：1,000ml 仕事：0時間 勉強：0時間 その他：先輩なんかと男だらけの耐寒キャンプ大会に行った。

朝ごはん：練乳バケット、ニンジンりんごジュース 昼ごはん：ごはん、太刀魚のムニエル風、カリフラワーとソーセージのグラタン、葱とジャガイモダンゴの野菜スープ 夜ごはん：黒とんこつ（アイアイラーメン） コーヒー：2杯 水：500ml 仕事：7時間 勉強：3…

朝ごはん：トースト、クリームシチュー 昼ごはん：ランチバイキング（遊膳まつだ） 夜ごはん：キビ酢ラーメン（ラーメンハウスかわしん） コーヒー：2杯 水：500ml 仕事：8時間 勉強：3時間 その他：人生で大事なことは、すべて、アメリカン・プロレスとライ…

朝ごはん：トースト、ヨーグルト、ノニ 昼ごはん：峠なべ（吹上庵） 夜ごはん：チキンカツカレー（ゴーゴーカレー） コーヒー：3杯 水：500ml 仕事：7時間 勉強：3時間 その他：深夜のDIYがたたる。寝不足。一日中ぼんやりとして過ごす。買い物をする。メレ…

朝ごはん：トースト、ノニ 昼ごはん：Wとじ丼ソース焼きそばセット（えびす食堂） 夜ごはん：トマト鍋 コーヒー：4杯 水：500ml 仕事：8時間 勉強：4時間 おいろけ：麻美ゆま その他：元イタリアンの人がやっている「町の大衆食堂」に行ったのに、元イタリア…

朝ごはん：トースト、ヨーグルト、ノニ 昼ごはん：ごはん、里芋のみそ汁、太刀魚の焼魚、里芋と鶏モモの煮物 夜ごはん：ごはん、かぶとねぎのスープ、鶏のチューリップフライ コーヒー：４杯 水：500ml 仕事：8時間 勉強：4時間 その他：突然鼻血が出てきた…

朝ごはん：ドライフルーツ入りバケット、ヨーグルト 昼ごはん：おにぎり、ポテトサラダ、高菜ラーメン 夜ごはん：赤飯、がね、かぶのスープ コーヒー：0杯 水：2,000ml 仕事：0時間 勉強：2時間 その他：芋掘りをした。豊作、しかも、きれいで、大きい。今年…