朝ごはん：トマトとハムとポテトサラダのホットサンド、野菜ジュース 昼ごはん：うちわえびのフリッター、アボカドのわさび和えサラダ、ジャガイモと豆乳のポタージュ、ごはん おやつ：チョコレートシフォンケーキ 夜ごはん：プルコギおにぎり、キムチ明太春…

朝ごはん：ぶどうパン、キウイとヨーグルト 昼ごはん：モッツァレラチーズとハムのパニーニ、トマトと生ハムのパニーニ、ベーコンとクレソンのアリオリ 晩ごはん：トマトラーメン（ラーメン実家） 五年前の今日：蚊にかまれたり、仕事が忙しかったり。 感想…

朝ごはん：忘れた 昼ごはん：忘れた 夜ごはん：忘れた 五年前の今日：自分のサッカー言葉遊びが面白かった。 感想：ちょっと思い出せない。