朝ごはん：大豆とかぼちゃのスープ、トースト 昼ごはん：スープカレー（剛家） 夜ごはん：塩ラーメン（アイアイラーメン）、日清カップヌードル天そば 週目標：ロングブレス（10分） ×、平日2時間の勉強 × 感想：夜ごはんに外で塩ラーメンを食べてから、納得…