生活習慣

それなりに健康には気を使っていて、ヨーグルトを食べるようにしている。
試験前、猛烈な便秘になり、これはいけない、といろいろやっていたうちの一つ。

前のエントリーにも書いたと思うけど、友達の結婚式の引き出物にヨーグルトメーカーをもらったので、それを眠らすのもなんだかな、と思って使っている。

作り方とか書きたいんだけど、今日はもう眠たいので、また明日。