H21.4/21

朝ごはん：食パン1枚、ヨーグルト
昼ごはん：ごはん、ほうれんそうのオムレツ、青梗菜と鶏だんごのスープ、いわしの塩焼き
夜ご飯：つけめんあつもり（一軒目）
コーヒー：2杯
水：200ml
仕事：11時間
勉強：0時間
その他：MAXコーヒーを飲んだ。甘い、と思って缶の横を見たら、練乳入りと書いてあったのに気がついた。