H21.4/24

朝ごはん:食パン
昼ごはん:ねぎとベーコンのチャーハン、鯛のムニエル、オクラとニンジンとスナップえんどうの炒め物
夜ご飯:カレー稲庭うどん(つけめん あつもり風)
コーヒー:3杯
水:500mlくらい
仕事:12時間
勉強:0時間
その他:髪の毛を切った。