H21.7/6

朝ごはん：ベーコンエピ半分、コーヒー
昼ごはん：桂花ラーメン
夜ご飯：からあげスパニッシュライス（亜羅人）
コーヒー：2杯
水：500ml
仕事：6時間
勉強：2時間
早起き：若干
昼寝をしない：しなかった
ブートキャンプ：半分
1時までに就寝：失敗
一日の雰囲気：思い出すとやっぱり肝が冷える。別件のほうは、半年が目安。口に出して言いたい。