2009-10-20 H21.10/20 今日の出来事 朝ごはん:コーヒーパン、コーヒー 昼ごはん:日替わりピザ、サラダバー、コーヒー(伊太利亜) 夜ご飯:グラコロ(マクドナルド) コーヒー:3杯 水:500ml 仕事:7時間 勉強:2時間