H21.10/21

朝ごはん:トースト、野菜スープ
昼ごはん:ごはん、味噌汁、シュウマイ
夜ご飯:ごはん、味噌汁、シュウマイ、めざし
コーヒー:1杯
水:500ml
仕事:4時間
勉強:0時間
その他:風邪引いた。ゆっくり寝ても居られない。容赦ないね。仕方ないか。