H21.10/23

朝ごはん：練乳バケット、サツマイモあんぱん、コーヒー
昼ごはん：峠なべ（吹上庵）
夜ご飯：イカ入り野菜炒め、ごはん、しめじのクミンマリネ、野菜スープ
コーヒー：3杯
水：500ml
仕事：5時間
勉強：4時間
その他：お父さんが一時帰宅。お医者さんに「息子が風邪引いて熱発して入院した。事務所が空いて混乱してるから帰る」とウソついたらしい。バレバレやっちゅーの。予想外に早く、いたちごっこスタート。今回は減塩生活。理想は無塩生活らしい。