2009-11-08 H21.11/5 今日の出来事 朝ごはん:ぶとうパン、豆腐と水菜のスープ 昼ごはん:野菜天弁当、キスのてんぷら(左膳) 夜ご飯:水炊き、ぞうすい コーヒー:2杯 水:500ml 仕事:5時間 勉強:5時間 その他:研修。大田弘子先生の公演を聴く。