ジム、今日はニューカッスルのトレーニングウェア。通気性良好 5 体調が良かったので、けっこう走れたのだが、後半やはりばててしまい、午前中の記憶があいまいになる -10 体脂肪は変化ないのだが、体重が増えてきた -10 パソ子の追加HDD、フォーマットが2%…