自分一人のテーマは。 これはズッキーニボート。 ナスとトマトとズッキーニとブッファラの重ね焼き。 彩りシンプルごはん。 実は、オリーブオイルのスープを食べるような料理。

ニンニク卵黄のサンプルを取り寄せてみた。 モニター体験。昨晩、二粒飲んでみる。 朝6時、体が燃焼系で熱くて目が覚めた。 これはいいかもしれない！ 朝起きれんもんね、なかなか。そして、今朝も二粒。しかし気がついた。 朝夜、各一粒づつだったのだ。今…