朝ご飯：プロテイン 昼ご飯：ごはん、エビフライ、レタスときゅうりとトマトとブロッコリー・スプラウトのサラダ、しいたけと小松菜の味噌汁 夜ご飯：スキヤキ 飲んだ水：0リットル 吸ったたばこ：0本 今日のコーヒー：地獄のものとしか思えないキーコーヒー…