朝ごはん:トースト、大根の味噌汁 昼ごはん:ぶっかけうどん、小エビのかきあげ、高菜のおにぎり 夜ご飯:とんこつラーメン コーヒー:5杯 水:500mlくらい 仕事:9時間 勉強:2時間 その他:一足お先にクールビズ導入。はんぱないけん。
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