朝ごはん：食パン、コーヒー、野菜ジュース 昼ごはん：ごはん、えびのフリッター、マグロのフリッター、茹でスティックセニョール、煮物 夜ごはん：ごはん、豆乳鍋 コーヒー：3杯 水：500ml 仕事：14時間 勉強：0時間 その他：e-taxで法定調書合計表を送信、…

朝ごはん：ホットサンド、コーヒー、イチゴとヨーグルト 昼ごはん：ごはん、鯛のあら汁、鯛のお刺身、サツマイモと里芋の煮物 夜ごはん：かにいなり、トマトスープ、地鶏の塩焼き コーヒー：3杯 水：500ml 仕事：8時間 勉強：0時間 その他：油断すると、記録…