H21.4/22

朝ごはん：チーズ入りコッペパン、ハンバーグソーセージと青梗菜の炒め物
昼ごはん：ごはん、小松菜と豆腐の味噌汁、豚肉とたまごのチリソース炒め、大根と豚肉の煮物
夜ご飯：三色そぼろごはん、小松菜と豆腐の味噌汁、大根と豚肉の煮物
コーヒー：5杯
水：100ml
仕事：13時間
勉強：0時間
その他：アースデイだったらしい。絢香のコンサートをラジオで聞いた。