H21.5/12

朝ごはん：トースト、大根と葱のしょうゆスープ
昼ごはん：ごはん、丸ごとキャベツのスープ、豆腐とそら豆のフリッター
夜ご飯：野菜麻婆丼、山芋のおやき、豆乳味噌スープ
コーヒー：3杯
水：500mlくらい
仕事：9時間
勉強：2時間
その他：久しぶりにやいぼうがごはんを作ってくれた。全部お野菜でできてるらしい。肉なくてもおいしかった。でもわかったことが一つ。野菜メニューは、ダシ味がないので、食べるほうの修行が必要だ。