H21.5/13

朝ごはん:トースト、大根の味噌汁
昼ごはん:ぶっかけうどん、小エビのかきあげ、高菜のおにぎり
夜ご飯:とんこつラーメン
コーヒー:5杯
水:500mlくらい
仕事:9時間
勉強:2時間
その他:一足お先にクールビズ導入。はんぱないけん。