H21.9/13

朝ごはん:カロリーメイト2本、コーヒー
昼ごはん:釜玉うどん、梅干おにぎり、きす天(丸亀製麺
夜ご飯:海鮮中華やきそば
コーヒー:1杯
水:500ml
仕事:8時間
勉強:0時間