H21.9/15

朝ごはん:トースト、コーヒー
昼ごはん:ごはん、シャケとホタテのホイル焼き、里芋となっぱの味噌汁
夜ご飯:つけめん(レトルト)
コーヒー:2杯
水:100ml
仕事:14時間
勉強:0時間