2009-09-15 H21.9/15 今日の出来事 朝ごはん:トースト、コーヒー 昼ごはん:ごはん、シャケとホタテのホイル焼き、里芋となっぱの味噌汁 夜ご飯:つけめん(レトルト) コーヒー:2杯 水:100ml 仕事:14時間 勉強:0時間