2009-11-28 H21.11/23 今日の出来事 朝ごはん:トースト、ヨーグルト、コーヒー 昼ごはん:梅おにぎり、究麺やきそば、からあげクン 夜ごはん:ペッパーライス(ペッパーランチ) コーヒー:1杯 水:500ml 仕事:0時間 勉強:7時間 その他:いろはの湯に行った。