H21.12/16

朝ごはん：トースト、ヨーグルト、ニンジンりんごジュース
昼ごはん：寿司（鯛ぐるま）
夜ごはん：クノールカップスープ　カルボナーラ、高菜明太おにぎり
コーヒー：2杯
水：500ml
仕事：7時間
勉強：3時間
その他：特にない。
五年前の今日：日本代表が、ドイツ代表と試合だった模様。久しぶりにアサモアって聞いた。