天候：小雨、のち晴れ 朝ごはん：フレンチトースト、サプリメント 昼ごはん：ごはん、根菜類の和風スープ ジャガイモだんご入り 夜ごはん：牡蠣と大根おろしの鍋味噌仕立て、なまこと大根おろし ポン酢かけ、にごり酒 おやつ：メープルシロップのパン 飲み物…