朝ご飯：たまごごはん 昼ご飯：おくらと納豆のを混ぜたやつ、ごはん、豚しゃぶサラダ 夜ご飯：夏野菜と鶏肉の炒めもの、冷やしすだちうどん 今日のおやつ：クリームパン 飲んだコーヒー：0杯 飲んだ水：2リットル 吸ったたばこ：0本 今日の買い物：氷、シュ…