朝ご飯：トースト、ウィンナー一本、キャベツの千切りをお湯通したやつ 昼ご飯：ちゃんぽん 夜ご飯：ごはん、マグロの刺身、豆腐とかぼちゃの味噌汁、さといもとレンコンの煮物 飲んだ水：1.0リットル 吸ったたばこ：1本 今日のお茶：マスカットティー 1杯、…