朝ご飯：プロテイン 昼ご飯：中華丼 夜ご飯：エビフライと水菜のサラダ 飲んだ水：0リットル 吸ったたばこ：0本 今日のコーヒー：地獄のキーコーヒー 3杯 今日のお茶：ラ・フランス・ウーロンティー 3杯、緑茶 1杯 Bad day or Good day? ：Good. 今日の雑感…