ご飯：プロテイン 昼ご飯：牡蠣フライ弁当 おやつ：りんご 夜ご飯：シャケのソテー、コロッケ、水菜と大根の味噌汁 飲んだ水：1.0リットル 吸ったたばこ：1本 Bad day or Good day? ：気分はいい日だった。 雑感：久々に勉強できる喜びをかみしめた。朝から…