朝ご飯：水 500ml 昼ご飯：サンドウィッチ、りんご 夜ご飯：何食べたっけ。そうめんチャンプル食べたのは覚えてる。 今日のコーヒー：ネスカフェ・エクセラ 2杯 たばこ：マイルドセブン・プライム 2本 水：1.5リットル 雑感：来週は日曜日と月曜日、月曜日と…