朝ごはん:食パン 昼ごはん:ねぎとベーコンのチャーハン、鯛のムニエル、オクラとニンジンとスナップえんどうの炒め物 夜ご飯:カレー稲庭うどん(つけめん あつもり風) コーヒー:3杯 水:500mlくらい 仕事:12時間 勉強:0時間 その他:髪の毛を切った。
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