7/4 今日の出来事

朝ごはん：トースト、あとは忘却のかなたへ
昼ごはん：日清カップヌードル激辛シーフード
夜ごはん：サンドウィッチ、コーンスープ
おやつ：なんにもなし
飲んだコーヒー：2杯
飲んだ水：3リットル
吸ったタバコ：1本
買い物：何にも買わなかった
その他：フィットネスで汗をかく。今日は重め。アンビリーバブルな贈り物をいただく。落ち込んでいたのですごく励まされた。カンフル剤であるように、ヘタレそうになったら何度も眺めるのであった。