H21.11/9

朝ごはん:チーズのせトースト、ニンジンりんごジュース、コーヒー、ノニ
昼ごはん:シャケはらみ焼き、かぶとラディッシュのロースト、ごはん、きりたんぽ入り味噌汁
夜ごはん:おろしうどん(丸亀製麺
コーヒー:3杯
水:500ml
仕事:10時間
勉強:3時間
その他:お知らせ発送、巡回、伝票整理、また巡回。タスクリストをちゃんと作ってから仕事しないと先週みたいにふわふわしてしまうから、手帳にタスクリストを書いてから仕事をしたら、まあまあいい感じだった。