H21.11/19

今日の出来事

朝ごはん：トースト、トマトとたまねぎのスープ
昼ごはん：トースト半分、椎茸とジャガイモダンゴのスープ、ジャーマンオムレツ、サラダ
夜ごはん：メロンパン、シンコム3号、スープパスタ完熟トマト味
コーヒー：3杯
水：500ml
仕事：8.5時間
勉強：3時間
その他：特になし。