朝ご飯：トースト、きゅうりとハムとトマトのサラダ 昼ご飯：小柱ときのこ類のアーリオ・オーリオ 夜ご飯：ビーフシチュー、レタスときゅうりとトマトのサラダ 今日のおやつ：プラム一個 飲んだコーヒー：4杯 飲んだ水：2リットル 吸ったたばこ：4本 今日の…