朝ご飯：カレーパン 昼ご飯：ごはん、おくらとかぼちゃのみそしる、くめ納豆、さんまのかばやき、酢の物 夜ご飯：ごはん、いっさきの煮物、野菜炒め 今日のおやつ： 今日のコーヒー：ネスカフェ 1杯 今日のアイスティー：オエイシス 2杯 飲んだ水：1.0リット…