朝ご飯：プロテイン、サプリメント各種 昼ご飯：ごはん、ジャガイモ二種としいたけの春雨スープ、シュウマイ… おやつ：フルーツタルト 夜ご飯：赤ワイン二杯、ぶりかまのオーブン焼き、オムライス お茶：ミントティー 一杯、緑茶 二杯 水：ボルビッチ 500ml …