12/8 今日の出来事

朝ご飯：プロテイン、サプリメント各種
昼ご飯：ごはん、ジャガイモ二種としいたけの春雨スープ、シュウマイ…
おやつ：フルーツタルト
夜ご飯：赤ワイン二杯、ぶりかまのオーブン焼き、オムライス
お茶：ミントティー　一杯、緑茶　二杯
水：ボルビッチ　500ml
買い物：ボルビッチ、マイルドセブン・プライム
雑感：東京に遊びにいった人はバリバリ働くのです。夜、研修。不動産所得。そのあと、ボッカに行く。みちこちゃん、結婚。嬉しいニュースだ。が、体調くずして入院。よろこぶのがむずかしい。