朝ご飯：プロテイン 昼ご飯：かけうどん、ごぼうのかきあげ、半熟たまごのかきあげ 夜ご飯：菜摘みバーガーロースカツ、サラダ、緑茶 買い物：ラ・テナスていうイタリーものの靴、メレルのスタンダードなやつ 雑感：まさに厄日。休止番号を使って妹の電話番…
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