朝ご飯：プロテイン 昼ご飯：うどん、やさいかきあげ おやつ：アップルパーイー 夜ご飯：豚といいだこといろいろ野菜をいためて、トマトソースをかけたやつ 水：アクアクララ 1.0L 雑感：普通、ややものたりない。 はずみでnike free trainner 5.0を買ってし…