10/10 今日の出来事

朝ご飯：プロテイン
昼ご飯：シーチキン巻き、日清カップヌードルスパイシーチキン味
夜ご飯：スパゲッティ・ジェノベーゼ、レタスとかいわれ大根のサラダフライドチキンのせ
今日のおやつ：カール薄味
飲んだ水：0.5リットル
吸ったたばこ：0本
今日のお茶：緑茶　3杯、マスカットティー　2杯
今日のコーヒー：モカジャバ　2杯
今日の買い物：レタス、かいわれ大根、松の実、ベーコン、ブロッコリー、きゅうり、ディチェコのスパゲッティーニとフェデリーニ
今日の行動：ゴミだし、勉強、バジリコ摘み、ジェノベーゼペースト作り、合間合間にインターネット